ТЕОРИЯ СИЛЫ: 8 СЕКРЕТОВ МАСТЕРСТВА
Основатель ТАЭКВОН-До, генерал Чой Хонг Хи, сформулировал принципы, лежащие в основе каждого движения.
1
Изучать теорию силы
2
Понимать цель и значение каждого движения
3
Координировать действия
Согласовывать движение глаз, рук, ног и дыхание
4
Применять правильную технику
Использовать соответствующий удар для каждой уязвимой точки
5
Контролировать дистанцию и угол атаки
6
Сохранять гибкость
Руки и ноги должны быть слегка согнуты
7
Использовать обратное движение
Большинство техник начинаются с легкого отвода конечности назад
8
Применять «синусоидную волну»
Использовать пружинящее движение коленей для генерации максимальной мощности